Você Está Perdendo Anos de Evolução no Jiu-Jitsu Porque Ninguém Te Mostrou Como Treinar Fora do Tatame do Jeito Certo
Descubra o método que desenvolve seu gás, ritmo, resistência e consciência corporal mesmo com rotina corrida e sem precisar de parceiro de treino.
Apresentamos o Jiu Jitsu Training Program
Um método direto, eficiente e projetado para quem quer manter a disciplina, mesmo com rotina puxada. Ideal para iniciantes, faixas coloridas e praticantes que estão voltando ao tatame.
O Que Você Vai Conquistar com o Jiu Jitsu Training Program?
3 Benefícios-Chave
Condicionamento e Técnica:
Desenvolva reflexos, resistência e precisão com treinos que simulam situações reais.
Consistência Sem Academia:
Treine de onde estiver, no seu ritmo, com exercícios guiados e objetivos claros.
Redução do Estresse e Cansaço:
Reconecte corpo e mente com práticas que energizam e aliviam a tensão do dia a dia.
Resultados Reais de Quem Seguiu o Método
Como Funcionam os Treinos?
Você vai receber acesso imediato a uma plataforma com vídeos 100% guiados. As aulas podem ser feitas em casa, no quarto ou na sala. Nada de equipamentos caros. Você só precisa de um celular e disposição.
Módulo 01
Você terá acesso a quatro aulas teóricas, nas quais o professor explica em detalhes a função e a aplicação de cada exercício. Em seguida, são disponibilizadas quatro aulas práticas, com duração média de 40 minutos, conduzidas pelo professor com o auxílio de cronômetro para que você possa acompanhar e executar os movimentos no tempo certo.
Módulo 02
O formato se repete com três aulas teóricas e três práticas (também com cerca de 40 minutos cada), mantendo a mesma dinâmica clara e eficiente do módulo anterior.
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